Những người sống bừa bãi thường cảm thấy bị kích động.Nếu bạn phải làm một số việc trước khi trả lời đầy đủ lá thư đó thì hãy viết một lá thư ngắn gửi tạm trước.Trẻ con làm điều này khi chúng học nói.Và chẳng ai nghèo nàn chỉ vì họ không có nhiều tiền cả.Tôi nhận thấy việc nói ra những điều tôi không muốn dễ dàng hơn nhiều so với nói về những điều tôi thật sự muốn cChẳng hạn, một đứa con phải:Nhà tâm lý học Jack Dawson đã chỉ ra rằng chẳng có gì đơn giản hóa cuộc sống nhiều bằng việc giới hạn bản thân ở những vấn đề mà bạn có thể thay đổi.Hạn chế các cuộc họp.Hãy tìm ra con đường đơn giản hóa cho mình bằng những cách làm dưới đây.Hãy phác thảo khung sườn cho ý tưởng ấy và thời hạn thực hiện.