thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác.Mỗi tình huống là duy nhất và đòi hỏi một sự phản hồi riêng biệt, đồng thời, mỗi tình huống đó không bị những khuôn mẫu hồi đáp cũ và những gì chúng ta nghĩ là mình "biết" điều khiển.Chúng ta thường nói rằng: "Tôi cảm thấy vui khi người khác đối xử tốt với tôi và cảm thấy khó chịu khi họ có thái độ không tốt".Tôi nghĩ về dạ dày tôi.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu.Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động.“Em cảm thấy thoải mái lắm! Và buổi tối đầu tiên sau khi tham dự lớp học này, em đã mơ về phần thư giãn, nó thật dễ chịu và nhẹ nhõm.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.
Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.
