Đã có lần Gandhi đặt câu hỏi: “Khi bạn chỉ ngón tay của mình về phía người khác thì có bao nhiêu ngón chỉ ngược lại về phía bạn?”.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng.Tinh thần tin tưởng vào tương lai tốt đẹp sẽ luôn cho phép ta chiến thắng.Các suy nghĩ hướng thượng được tích lũy dần dần qua việc tìm hiểu về đời sống tinh thần, suy nghĩ về ý nghĩa của sự vật và quan sát các hành vi của chúng ta.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc.Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự.

Xem thêm Thu gọn