Cho đi là một trong những cách thức tốt nhất để thoát khỏi những thứ mà bạn không cần.Hãy làm theo những quy luật đơn giản sau:• Bất cứ lúc nào trong ngày, hễ ngả lưng xuống là bạn ngủ thiếp đi chỉ sau chưa đầy mười phút.Cơn sốc nhiệt sẽ giảm một cách đáng kể nếu bạn đồng thời ngậm trong miệng một ngụm nước lạnh.Còn những vật dụng khác như chén bát phải được cất trong tủ chén và chỉ được bày ra khi cần thiết.Đừng chỉ lang thang vô định; hãy đi có mục đích mà không cần gấp gáp.Đừng để người khác hạ thấp bạn.là một ví dụ điển hình cho các nạn nhân của tình trạng "mất cân bằng trong nội tại" - một hiện tượng mà Hajo Banzhaf đã tìm thấy trong gần 80% của nhân loại.Lòng đố kỵ khiến ta không muốn dành cho người khác sự công nhận mà họ xứng đáng.Để tránh bị quấy rầy, bạn nên đặt một hộp thư ngoài của phòng để những ai có việc cần giải quyết với bạn có thể đặt vào đó.

Xem thêm Thu gọn